2022.03.09. 10:42, tomivilaga
Ma mr nemcsak az lsportolk, hanem az tlagsportolk is felismerik a helyes tpllkozs fontossgt a sikerhez. Megfelel tkezs nlkl nem igazn lehet valaki egszsges s fitt, de ez klnsen igaz egy sportol letre s az abban elrt eredmnyekre. De mgis, hol lehet nagyon j minsg trend-kiegsztket kapni?
Egy online trend-kiegszt webshopban olyan termkek szles vlasztkt szerezheted be, amelyek segtsgvel a lehet legegszsgesebb letmdot folytathatod. Sokfle tpllk-s trend-kiegszt ltezik, pldul klnfle vitaminok, fehrjeszeletek, sportitalok s vegn termkek.
Melyek a legjobb trend-kiegsztk, amelyeket megvsrolhatunk?
A legnagyobb vlasztk a specilis webruhzakban rhet el. Ezek kzl szeretnnk bemutatni nhnyat, a legismertebbeket.
Fehrje. Szinte lehetetlen igazn ers izmokat pteni megfelel fehrjeforrs nlkl. Minden sportol szmra felttlenl biztostani kell a megfelel fehrjeforrst, mert enlkl az izmaink nem fognak nvekedni.
Sportitalok. A legtbb webruhzban nem lehet konkrt italt vsrolni, hanem inkbb portott szert, amibl a tasakon lert utastsokat kvetve nhny perc alatt finom s rtkes ital kszthet. ltalban magas a sznhidrttartalmuk, ami nveli az llkpessget.
Vizespalackok. Szeretnl az edzterembe menni kedvenc limonddat vagy sportitalod kortyolgatva egy men palackbl? Egy vegre mindenkppen szksged lesz. Kivl szigetel tulajdonsgok s megjelensek, valamint praktikus kialakts.
Fehrjeszelet. A fehrjeszelet a legjobb vlaszts azoknak, akik sok proteint szeretnnek a szervezetkbe juttatni egy finom csokoldszelet formjban. ltalban epres, csokis vagy nuggtos vltozatban kaphat. Tele van fehrjvel s mg finom is.
Kreatinok s kollagn. Az izomzat rossz regenerltsga minden sportol igazi rmlma. Minden sportol szereti, ha gy mehet el rendszeresen eddzeni, hogy ksbb sincs kimerltsgrzete, vagy nem sajognak a vgtagjai. Ehhez segtenek hozz az aminosavak vagy a kollagn.
Vegn kiegsztk. Sokan nem szeretnnek olyan tpllkot magukhoz venni, mely llati eredet, viszont van egy j hrnk: nekik sem kell lemondaniuk a sportols vagy testpts csodlatos rmeirl. Ugyanis vannak olyan fehrjeporok, proteinszeletek, melyek 100%-ban nvnyi alapanyagbl kszlnek.
Energetizlk. Ezek olyan koffeint s sznhidrtot tartalmaz termkek, amelyek nagyon j energetizl hatsak s megelzik az izomfradst.
Vitaminok. A vitaminok tmogatjk az emberi szervezet megfelel mkdst, amelyek az egszsges letmd ptkvei. Vannak vzben vagy zsrban oldd vitaminok is. Mindig gyelj a magas hatanyag-tartalomra.
Doppingmentes termkek. A doppingols minden sportol szmra tilos, de enlkl nagyon nehz j eredmnyt elrni a mai versenyeken. A megolds: kivl doppingmentes termkek, amelyek nagysgrendekkel megnvelik a teljestmnynket s teljesen leglis mdon hasznlhatk.
Regenerl termkek. Nagyon kimerltnek rzed magad? J rzs lenne edzs utn ugyanolyan energikusnak s frissnek lenni, mint korbban? Ezutn regenerl termkekre lesz szksged. A legtbb regenerl termk lassan felszvd sznhidrtot tartalmaz.
Hol kaphatunk Magyarorszgon kivl minsg trendkiegsztket?
Idehaza mg kevs olyan hely van, ahol lehetne kapni igazn j minsgben hasonl termkeket. Felszereltebb konditermekben vrhat minket egy kisebb vlasztk, de helyi zletekben s nagyvrosokban is lehetsges kapni pldul fehrjeszeletet.
Ha szeretnnk vsrolni, akkor idehaza a nutri8.hu webruhz a legjobb vlaszts. Kivl minsg termkek, kedvezmnyes szllts, remek gyflszolglat jellemzi ket, az raik pedig teljesen megfizethetk.
Mennyibe kerlnek ezek az telek?
Az ilyen trendkiegsztk ltalban drgbbak, ahogy a legtbb specilis lelmiszer is az. Ennek oka a kiemelked minsg: nem vletlen, hogy a mai tlag sportolk jelents rsze ma mr hasznl ilyeneket.
Ha konkrt pldkat szeretnnk mondani, akkor egy fehrjeszelet ra krlbell 700 Ft-tl indul, mg egy sportital porkeverk ra 400-30000 Ft lehet, a minsg fggvnyben. Doppingmentes termket is lehet kapni mr 2-3000 Ft-tl, de vannak ennl drgbbak is.
Kizrlag komoly sportemberek vehetnek ilyen termket?
Nagyon slyos hibt vtnk, ha ez a vlemnynk. Vannak kapcsolataink ilyen webruhzakkal, s elmondsuk szerint az rtkestsk jelents hnyada mr htkznapi vsrlkbl szrmazik. A szervezetnk rendkvli regenercis kpessge megnhet, s a fittsgi szintnk is.
Lehetsges-e eredmnyeket elrni ezek nlkl a sportoli vilgban?
Persze lehet eredmnyt elrni, ha nem veszel ilyen trend-kiegsztket, de enlkl nem lped tl az amatr sportolk szintjt. Ha igazn komoly eredmnyeket akarsz elrni, akkor muszj ezeket is megvenni.
Jobb r-rtk arnyban, mint a hagyomnyos reform lelmiszerek?
Vlemnynk szerint megri, mert olyan kivteles minsghez juthatunk, amit sportolknt nem fogunk elrni hagyomnyos telek fogyasztsval. Minl drgbbak, annl rtkesebb nyomelemeket, vitaminokat, fehrjket s tpanyagokat tartalmaznak.
sszegzs
Mindenkppen rdemes megfontolni ezeknek a termkeknek a fogyasztst, ha sportolknak sznt trend-kiegsztket szeretnnk szedni, mert idvel sokkal fittebbek lesznk. Az aktv edzs s a j ellenlls a siker igazi kulcsa, csakgy, mint a helyes tpllkozs. Az egyik legjobb trendkiegszt webruhz a Nutri8.